Durere de gât

Cine nu are o durere în gât uneori? Cauzele durerii în gât sunt diverse, de la infecții la un mediu excesiv de uscat sau contaminat. Pentru a combate o durere în gât, ai aliați valoroși precum remediile naturiste pe care le vei găsi în această secțiune: de la mierea și propolisul infailibil până la infuzii și extracte din plante.

Cum să ameliorați o durere în gât?

Durerea în gât sau faringita este o iritație a căilor respiratorii superioare care poate avea origini diferite. Principalele cauze ale durerii în gât sunt infecțiile virale precum răceala sau gripa, unele bacterii și poate apărea și din cauza uscăciunii mediului, poluării, tutunului etc. Principalele simptome ale unei dureri în gât sunt disconfort, mâncărime sau chiar durere la nivelul faringelui care se agravează la înghițire, răgușeală și uneori inflamația zonei și chiar febră.

In aceste situatii, cel mai bun remediu pentru o durere in gat este sa mentineti zona hidratata, consumand lichide si luand pastile sau bomboane care stimuleaza productia de saliva. De asemenea, este important să evitați mediile uscate sau cu fum și să nu vă încordați vocea.

Ce să iei pentru o durere în gât?

Siropurile sau spray-urile de propolis si miere sunt un bun remediu natural pentru durerile in gat, intrucat au efect antiseptic si antiinflamator. Infuziile de salvie, ghimbir sau lemn dulce sunt, de asemenea, utile pentru ameliorarea durerii în gât.

O altă posibilitate este să luați extracte de plante din plante precum echinacea sau acerola, care au o acțiune antivirală și antibacteriană care protejează împotriva principalelor cauze ale durerii în gât.