Piele, păr și unghii

Știai că sănătatea pielii, părului și unghiilor tale sunt strâns legate? Descoperă cele mai bune produse naturale pentru îngrijirea pielii, părului și unghiilor, care le vor reda splendoarea astfel încât să te simți din nou radiantă.

O alimentație săracă care provoacă un deficit de vitamine și minerale, un stil de viață nesănătos sau exces de stres, anxietate sau lipsa de somn se reflectă în primul rând în piele, păr și unghii, care își pierd vigoarea și strălucirea.

Produse naturale pentru îngrijirea pielii

Pentru a vă îngriji pielea din interior, luați acizi grași esențiali precum Omega 3, care sunt cheia regenerării țesuturilor. Suplimentele de vitamina A și vitamina C, precum și extractele de plante, cum ar fi germeni de grâu sau spirulina, ajută, de asemenea, la îngrijirea pielii. La exterior, hrănește-l cu produse hidratante și de fermitate precum uleiul de argan sau uleiul de migdale.

Produse naturale de îngrijire a părului

Unele produse naturale de îngrijire a părului foarte eficiente sunt suplimentele de zinc și seleniu, care ajută la stoparea căderii părului și la restabilirea vigoarei acestuia. Suplimentele cu vitamina B, vitamina C și acid folic contribuie, de asemenea, la regenerarea părului, în timp ce balsamurile naturale cu arbore de ceai, argilă sau aloe vera repar rapid daunele externe ale părului.

Produse naturale de îngrijire a unghiilor

Dacă ești îngrijorat de starea unghiilor tale, drojdia de bere este foarte bună pentru unghiile fragile și casante, precum și pentru extractul de urzică și suplimentele cu siliciu. La rândul său, uleiul de coada-calului sau de cânepă vă va ajuta să le mențineți viguroase.