Umflarea abdomenului

Ți se simte burta umflată de parcă ai să izbucnești? Nu te resemna să suferi ore întregi de disconfort din cauza digestiei. Există remedii foarte eficiente pentru balonarea abdominală care se bazează pe substanțe complet naturale.

De la o infuzie digestivă până la extracte din plante medicinale sau produse care îmbunătățesc digestia, în această secțiune puteți găsi cele mai bune tratamente naturiste pentru combaterea balonării abdominale.

Cauzele balonării abdominale

Balonarea abdominală este o distensie a părții superioare a abdomenului care este de obicei însoțită de simptome enervante, cum ar fi o senzație de greutate, dureri de stomac, greață, arsuri la stomac etc. Cauzele balonării abdominale pot fi foarte diverse: de la o masă excesiv de copioasă, până la acumularea de gaze în abdomen, retenție de lichide... Obiceiurile alimentare influențează și balonarea abdominală. De exemplu, a mânca prea repede, fără a mesteca bine, a abuza de băuturi răcoritoare sau a consuma o dietă prea săracă în fibre poate contribui la distensia abdominală.

Cum să elimini balonarea abdominală

Exista diverse remedii pentru balonarea abdominala pe baza de produse naturale care te pot ajuta sa atenuezi aceasta problema. De exemplu, infuziile digestive din ierburi precum melisa sau feniculul ajută la eliminarea balonării abdominale într-un mod foarte eficient. La rândul lor, extractele de pelin, turmeric sau mentă facilitează și digestia și reduc greutatea și gazele. Un alt tratament foarte eficient pentru balonarea abdominală este anasonul stelat, care ajută la combaterea disconfortului intestinal.

Pentru a evita problemele digestive care pot provoca balonare abdominală, puteți lua și cărbune activat, care are capacitatea de a absorbi gaze și toxine, precum și suplimente probiotice și prebiotice sau enzime care îmbunătățesc tranzitul intestinal și previn balonarea abdomenului.