Carbonat de magneziu

Carbonatul de magneziu este un supliment alimentar din magneziu. Magneziul este un mineral prezent în corpul nostru și joacă un rol cheie în reglarea funcționării organismului. Formularea carbogazoasă a magneziului este una dintre modalitățile prin care acest compus este comercializat și principala sa funcție este de a contribui la bunăstarea digestivă, imunitară și osoasă. Aflați mai multe despre proprietățile sale și despre cum să-l luați!

Pentru ce se folosește carbonatul de magneziu?

Carbonatul de magneziu, în starea sa minerală, este alb și fără gust, are diferite utilizări și are numeroase proprietăți:

• Acționează ca un laxativ și ca un antiacid gastric : combate constipația și disconfortul gastric, precum și viitoarele patologii cauzate de aceste afecțiuni.

• Reduce greutatea stomacului: Reglează tranzitul intestinal, astfel încât să poți digera alimentele corect, ceea ce îți va oferi ușurare și o calitate mai bună a vieții.

• Oferă o cantitate mare de magneziu pentru întărirea oaselor.

• Element cheie pentru buna functionare a nervilor si muschilor.

• Este folosit pentru a îmbunătăți oboseala fizică și psihică și pentru a ajuta la combaterea oboselii și a stresului.

• Întărește sistemul imunitar.

Cum să luați carbonat de magneziu?

Includerea carbonatului de magneziu în viața noastră de zi cu zi este ușoară deoarece, deoarece este fără gust, dacă este consumată sub formă de pulbere, poate fi încorporată în orice aliment, atât solid cât și lichid, fără a modifica aroma. Poate fi consumat urmând tabelul de aport recomandat și în orice interval de vârstă.

Numeroase mărci de suplimente alimentare precum Ana Maria Lajusticia, Drasanvi, Santiveri sau Sotya, printre altele, vând carbonat de magneziu în două tipuri de format: sub formă de pulbere, pentru a fi diluat în apă sau în alimente lichide sau solide; si in tablete sau capsule, care permit un aport mai precis. Include-l în rutina ta zilnică!