L-triptofan, magneziu și melatonină

Descriere

L-triptofan, magneziu și melatonină pentru a ajuta la obținerea unui somn odihnitor datorită melatoninei, pe de altă parte, triptofanul vă reglează starea de spirit. Magneziul, ca și vitamina B6, ajută la reducerea oboselii și oboselii și ajută la recuperare și odihnă neuromusculară, reducând contracturile și relaxând mușchii pentru o odihnă mai mare.

Proprietăți și beneficii ale L-triptofan, magneziu și melatonină

Triptofanul este un aminoacid esențial care este important pentru corpul nostru. Printre principalele sale beneficii este că poate ajuta la reglarea ciclurilor corpului nostru, ajutându-ne să ne odihnim.

L Triptofanul este, de asemenea, cunoscut a fi un precursor al serotoninei. Serotonina este o substanță cunoscută pentru a ajuta la reglarea stărilor de anxietate și stres și poate ajuta la starea generală de bine.

Suplimentul alimentar Vecos de aminoacizi esențiali ai L-triptofanului are trei vitamine B în formula sa. Vitaminele B2, B3 și B6 au beneficii asupra creierului nostru și pot ajuta la reducerea stresului.

Melatonina încorporată în formulă ajută la îmbunătățirea odihnei noastre, deoarece este responsabilă pentru reglarea ciclurilor circadiene. Când nu există lumină, corpul nostru produce o cantitate mai mare de melatonină, în timp ce când există mai multă lumină, producția acesteia scade. De asemenea, trebuie remarcat faptul că nivelurile naturale de melatonină scad pe măsură ce îmbătrânim.

Cum să obții L-triptofan, magneziu și melatonină?

Se recomanda administrarea a 1 sau 2 capsule pe zi, de preferat inainte de culcare.

Condiții de depozitare

A se pastra intr-un loc racoros si uscat.

Compoziția L-triptofan, magneziu și melatonină

Oxid de magneziu, L-triptofan, capsule (hidroxipropilmetilceluloză), nicotinamidă (vitamina B3 sau niacină), melatonină, clorhidrat de piridoxină (vitamina B6) și riboflavină (vitamina B2).

Pentru 2 capsule:
L-triptofan (600 mg), magneziu (375 mg), vitamina B3 (16 mg), melatonină (1,9 mg), vitamina B6 (1,4 mg), vitamina B2 (1,4 mg).