Chronodel

Descriere

Sinergie de ingrediente care ajuta la mentinerea unor ritmuri biologice bune, pentru un aport de zi si de noapte. Cromul contribuie la metabolismul normal al macronutrienților (carbohidrați, proteine ​​și grăsimi). Produs vegan.

Proprietăți și beneficii ale Chronodel

Corpul nostru funcționează urmând cicluri de 24 de ore, numite ritmuri circadiene, care reglează mecanismele hormonale și metabolice. Obiceiurile actuale contribuie la probleme de sănătate: dormim mai puține ore pentru că suntem stresați și suferim de insomnie sau pentru că ne creștem activitatea nocturnă sau expunerea la lumină atunci când folosim telefoanele mobile și tabletele noaptea; Persoanele care lucrează în ture sau suferă de jet lag experimentează schimbări în ciclul somn-veghe; Urmărim de obicei orele târzii ale meselor și gustăm foarte mult între mese... Toate acestea favorizează alterarea ritmurilor circadiene (cronodisrupție) și au impact asupra proceselor digestive, metabolice și hormonale pe care le controlează, rezultând: o secreție inadecvată de cortizol, insulină, hormoni ai foamei și ai sațietății; o înrăutățire a metabolismului carbohidraților și lipidelor, modificări ale semnalelor de foame și sațietate pe care le simțim... toate ducând la creșterea greutății corporale.

Îmbunătățindu-ne ritmurile interne, ne ajutăm să ne controlăm volumul corpului. De aceea este important:

• Gestionează bine stresul (meditație, yoga, mindfulness...).
• Dormiți 7-8 ore și mențineți un somn odihnitor.
• Reglați-ne programul: mergeți la culcare și treziți-vă devreme în fiecare zi.
• Mâncați o dietă sănătoasă și evitați gustarea între mese.
• Ține-ne activi.
• Planifică-ne aportul și activitatea fizică în funcție de ritmurile circadiene:
  -Luați prânzul și cina în curând; înainte de ora 15, respectiv 21.00.
  - Includeți majoritatea carbohidraților în prima jumătate a zilei. Deoarece secreția de insulină și sensibilitatea la acțiunea sa variază pe parcursul zilei.
• Mergeți sau faceți exerciții ușoare dimineața, exerciții de forță sau mai intense în jurul orei 17:00 și evitați exercițiile intense seara.

Cum să obții Chronodel?

Se recomanda sa luati 1 capsula Cronodel Día la micul dejun si 1 capsula Cronodel Noche la cina, cu ajutorul apei.
Doza zilnică recomandată: 2 capsule.

Precauții

Nu luați acest supliment alimentar dacă sunteți alergic sau intolerant la oricare dintre ingredientele sale.
O cantitate zilnică de 800 mg sau mai mult de (–) epigalocatechin 3-galat (EGCG) nu trebuie consumată. Nu trebuie consumat dacă alte produse care conțin ceai verde sunt deja consumate în aceeași zi. Nu trebuie consumat de cei sub 18 ani. De asemenea, nu trebuie luat pe stomacul gol.

Condiții de depozitare

A se păstra într-un loc răcoros, uscat, ferit de lumina soarelui.

Compoziția Chronodel

Ingrediente Chronodel day (blister portocaliu): Bioflavonoide citrice (contribuție ≥ 60% hesperidină), extract uscat Ashwagandha (titrat la ≥ 2,5% în withanolide), extract uscat Goldenrod (titrat ≥ 4% în flavone), agenți antiaglomeranți: celuloză microcristalină, fosfat dibazic de calciu și stearat de magneziu, picolinat de crom, acoperire: apă și hidroxipropilmetilceluloză.

Pentru 1 capsulă Cronodel Day:
Bioflavonoide citrice (250 mg) furnizate de Hesperidin (150 mg), extract uscat de Ashwagandha (250 mg), extract uscat de vergea de aur (100 mg), crom (20 ug).

Ingrediente Cronodel noche (blister albastru): Extract uscat de ceai verde [titrat la 60% catechine și 50% galat de epigalocatechină (egcg)], acid γ-aminobutiric (gaba), L-teanină, agenți antiaglomeranți: celuloză microcristalină, fosfat dibazic stearat de calciu și magneziu, Acoperire: apă și hidroxipropilmetilceluloză.

Pentru 1 capsulă Cronodel Night:
Extract uscat de Ceai Verde (250 mg) care furnizează Catechine (150 mg) și EGCG (125 mg), GABA (200 mg), L-Teanina (100 mg).