proteine din zer
Descriere
Mult mai multe proteine din zer contine leucina, foarte benefica pentru muschi. Laptele bio, de o mare calitate nutritiva, are acizi grasi sanatosi. Doza sa mare de proteine pure te va ajuta să eviți carbohidrații inutile.
Cum să obții proteine din zer?
Se recomandă dizolvarea a 30-35 g de pudră proteică împreună cu 300 ml apă, lapte sau băuturi vegetale într-un agitator și agitarea acestuia timp de 30 de secunde. Dacă doriți să vă creșteți proteinele zilnice, includeți câteva în micul dejun preparând smoothie-uri, biscuiți, brioșe sau clătite, de exemplu.
Compoziția proteine din zer
Concentrat de zer (lapte) (100%).
Tabel nutrițional
-
Pentru 1 Grame
-
Concentrat de zer100 %
-
Grăsimi lipidice2 G
-
Acizi grași saturați0.8 G
-
Carbohidrați / carbohidrați3 G
-
Zaharuri3 G
-
Fibre dietetice0 G
-
Proteinele83 G
-
Sare0.05 G
-
Valoare energetică369 Kcal
Specificații
-
Nu există întrebări pentru acest articol încă.
Întrebări și Răspunsuri
1 întrebări
Pune o întrebare despre acest articol și vei primi un răspuns de la o mare comunitate de iubitori ai naturii.
Dacă nu îl vezi, verifică spamul, ar putea fi marcat ca spam.