Proteine ​​de susan

Descriere

Proteina de susan Raab este obținută prin degresare și măcinare atentă și se remarcă prin aroma sa ușoară și tipică de nuci.

Proprietăți și beneficii ale Proteine ​​de susan

Are un conținut ridicat de acizi grași nesaturați. În plus, pudra proteică conține cei opt aminoacizi esențiali, precum și fier, tiamină (vitamina B1) și piridoxină (vitamina B6) și acid folic.

Este bogat în magneziu, mangan și fibre. Conținutul de fier susține funcția cognitivă normală, iar magneziul și tiamina susțin funcționarea sistemului nervos. În plus, fierul, magneziul, acidul folic și vitamina B6 reduc oboseala și oboseala Funcția musculară și echilibrul electrolitic sunt susținute de magneziu. Piridoxina (vitamina B6) contribuie la metabolismul normal al proteinelor și al glicogenului.

Proteinele susțin creșterea și întreținerea mușchilor. Toate acestea fac din proteina de susan sursa ideală de proteine ​​vegetale pentru persoanele active și sportivii.

Cum să obții Proteine ​​de susan?

Se recomanda amestecarea a 10 grame de pudra cu 250 ml apa sau dupa gust, precum sucuri, lapte de soia, spelta sau de ovaz, orez sau nuca de cocos. De asemenea, este o completare foarte gustoasă pentru shake-uri, smoothie-uri, muesli, deserturi sau produse de patiserie.

Compoziția Proteine ​​de susan

La 100 g:

Magneziu (1001 mg), acid folic (193 μg), mangan (4,6 mg), vitamina B6 (2,1 mg), vitamina B1 (1,2 mg).