Pudră de creatină
Economisește cu aceste pachete
Valori ale produsului
-
Vegetarian
-
Fara gluten
-
Vegetarian1
Descriere
Creatine Powder de la Longlife este un supliment ultrapur de creatină monohidrat micronizat, util pentru creșterea performanței fizice sportive de mare intensitate pe termen scurt, sub formă de pudră.
Proprietăți și beneficii ale Pudră de creatină
Creatina este un aminoacid non-proteic produs în mod natural de organism.
Prezența sa este necesară în principal pentru menținerea rezervelor de energie celulară.
Se găsește 95% în mușchi (30-40% în formă liberă) iar restul de 5% în inimă, creier și retină.
Suplimentarea cu creatină monohidrat poate avea efecte asupra exercițiilor și a performanței musculare prin creșterea forței, a energiei musculare și a performanței atletice și restabilind energia între exercițiile intense.
Cum să obții Pudră de creatină?
Se recomandă să luați 3 grame pe zi între mese sau cu 30 de minute înainte de un antrenament intens cu apă sau suc de fructe. Amestecați până obțineți un amestec omogen. Pentru dieta sportivilor, aportul zilnic poate ajunge la 6 grame timp de cel mult o lună.
Compoziția Pudră de creatină
Pentru 3 g:
creatină monohidrat (3000 mg).
-
Nu există întrebări pentru acest articol încă.
Întrebări și Răspunsuri
Pune o întrebare despre acest articol și vei primi un răspuns de la o mare comunitate de iubitori ai naturii.
Dacă nu îl vezi, verifică spamul, ar putea fi marcat ca spam.