Creatina

Descriere

Capsulele de creatină este produsă în mod natural în corpul uman din aminoacizii L-arginină, glicină și L-metionină, în principal în rinichi și ficat, pentru a ajuta la furnizarea de energie celulelor corpului.

Proprietăți și beneficii ale Creatina

Este metabolizat în fosfocreatină, o formă importantă de stocare folosită de creier, inimă și mușchii scheletici. S-a demonstrat că ingestia orală de creatină suprimă producția naturală a organismului. Creatina exercită diverse efecte la intrarea în mușchi. Aceste efecte sunt cele care determină îmbunătățiri ale performanței la exerciții fizice și pot sprijini o mai bună funcție musculară și metabolismul energetic.

Cum să obții Creatina?

Se recomandă să luați două (2) capsule de două ori, cu apă sau suc.

Precauții

Cei cu insuficiență renală ar trebui să evite suplimentele cu creatină.
A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu depășiți doza recomandată. Nu cumpărați dacă sigiliul exterior este rupt sau deteriorat.
Când utilizați suplimente nutritive, vă rugăm să consultați medicul dacă urmați un tratament pentru o afecțiune sau dacă sunteți însărcinată sau alăptați.
Un supliment alimentar nu trebuie folosit ca înlocuitor al unei alimentații variate și echilibrate și al unui stil de viață sănătos.

Condiții de depozitare

A se pastra bine inchis intr-un loc racoros si uscat.

Compoziția Creatina

La 2 capsule:
Vitamina C (11 mg), creatina monohidrat (1000 mg), celuloza vegetala (capsula), acid stearic, silice.