Glutamina

Descriere

L-Glutamina este cel mai abundent aminoacid din tot tesutul musculo-scheletic, protejeaza masa musculara si favorizeaza eliminarea amoniului.

Proprietăți și beneficii ale Glutamina

L-Glutamina reprezinta mai mult de 60% din pool-ul de aminoacizi prezenti in muschii striati si functia sa este de a conserva tesutul muscular in situatii de “stres” sau exercitii de mare intensitate.

Suplimentarea cu L-Glutamină îmbunătățește eficiența căilor energetice aerobe, promovând recuperarea glicogenului muscular și hepatic.

Cum să obții Glutamina?

Se recomanda administrarea de L-Glutamina in perioadele in care scaderea acesteia este posibila datorita intensitatii si duratei exercitiului practicat.

Luați în perioade de mare pierdere musculară, împărțite în trei doze; înainte și după antrenament și înainte de culcare.

Compoziția Glutamina

L-glutamina (100%).