Antrenor Elvie pentru podeaua pelviană

Descriere

Investește în tine și bucură-te de beneficiile unei podele pelvine sănătoase și tonifiate cu Elvie Trainer – trackerul Kegel premiat, care face furori.

Indicație

Elvie Trainer este cel mai mic antrenament pentru podea pelvină din lume, ușor de pus și conectat la o aplicație gratuită care vă oferă feedback pe măsură ce efectuați exercițiile și vă ghidează prin antrenamente distractive de cinci minute, pe care le faceți de 3 ori pe săptămână.

Ergonomic, discret și reîncărcabil, acest monitor inovator de exerciții Kegel a fost proiectat având în vedere viața agitată a mamelor, cu antrenamente personalizate concepute de kinetoterapeuți și experți de la Imperial College London și de la Universitatea Oxford.

Planșeul pelvin este un ansamblu important de mușchi care lucrează, împreună cu spatele și abdomenul, pentru a vă susține mușchii trunchiului (celebrul „nucleu”), jucând un rol crucial pe toată durata sarcinii și în timpul nașterii. Mai mult de jumătate dintre proaspete mame suferă de controlul vezicii urinare și tulburări ale podelei pelvine. Și aici Elvie Trainer face diferența!

Datorita tehnologiei sale revolutionare, Elvie Trainer te ajuta sa iti pregatesti corpul pentru sarcina, sa accelerezi recuperarea dupa nastere si sa recapeti controlul vezicii urinare. Folosește senzori de forță și mobilitate pentru a măsura mișcarea podelei pelvine care, asistat de aplicație, vă permit să vizualizați exercițiile în timp real.

• Noul standard de excelență în tehnologia biofeedback pentru podeaua pelvină
• Șase exerciții originale și distractive
• Patru niveluri: Antrenament, începător, intermediar și avansat
• Monitorizați și înregistrați-vă antrenamentele și rezultatele în timp

De ce este importantă Elvie Trainer?

Ascunși și de importanță vitală, mușchii podelei pelvine ridică și susțin organele pelvine, ajută la controlul sfincterului și susțin mușchii abdominali și ai spatelui. Sarcina și nașterea vă pot slăbi podeaua pelvină, provocând tulburări la 1 din 3 femei.

De ce sunt importante exercițiile Kegel?

Exercițiile podelei pelvine, cunoscute și sub denumirea de exerciții Kegel, sunt recomandate de autoritățile medico-sanitare din întreaga lume pentru a preveni sau trata tulburările podelei pelvine, ameliorând simptomele în mai mult de 70% din cazuri.

Care sunt principalele beneficii ale exercițiilor Kegel?

Când sunt făcute corect, aceste exerciții blânde vă ajută:

• Pregătiți organismul pentru sarcină și recuperare rapidă postpartum
• Dezvoltați și mențineți tonusul muscular
• Recăpătați sau îmbunătățiți controlul vezicii urinare
• Îmbunătățiți încrederea în sine și bunăstarea dumneavoastră emoțională

Specificații:

• Limbi: spaniola, franceza, engleza...
• Disponibil pentru: telefoane iPhone și Android (4S și 4.3 și versiuni superioare, cu excepția telefonului Huawei)
• Conexiune: Bluetooth
• Încărcare: 1 oră de încărcare, 1 lună de antrenament
• Material: silicon de calitate medicală

Cutia include:

• Carcasă de încărcare fără fir
• Husa opțională pentru dimensiune personalizată
• Cablu conector micro USB
• Aplicație gratuită disponibilă în App Store sau Play Store

Mod de preluare

Cum ar trebui să te antrenezi cu Elvie Trainer?

Vă recomandăm să vă antrenați de 3 ori pe săptămână, 5 minute pe zi. Carcasa portabilă funcționează ca încărcător, astfel încât să vă puteți antrena oricând și oriunde. Exercițiile au fost concepute cu sfatul experților în reabilitarea planșeului pelvin, astfel încât să puteți începe să observați rezultate vizibile în doar două săptămâni, cu mare ușurință și foarte puțin efort.

Cum funcționează Elvie Trainer?

Elvie Trainer se pune ușor și se conectează la o aplicație care vă ghidează prin antrenamente distractive de 5 minute. Senzorii de forță și mișcare de la Elvie Trainer măsoară mișcarea podelei pelvine, iar aplicația vă permite să vizualizați exercițiile în timp real. Aplicația vă monitorizează progresul, vă corectează tehnica și vă ghidează prin 4 niveluri de antrenament

Cum este aplicația Elvie Trainer?

Am proiectat aplicația gratuită Elvie Trainer drept antrenorul tău cel mai personal: motivându-te cu fiecare pas și corectându-ți tehnicile de exerciții. Acestea sunt câteva dintre principalele sale caracteristici:

• Șase exerciții originale: înălțime, puls, forță, rezistență, viteză și ritm
• Patru niveluri progresive: Antrenament, Începător, Intermediar și Avansat
• Fitness Tracker: Înregistrați antrenamentele, astfel încât să puteți urmări rezultatele în timp
• Secțiune de ajutor cuprinzătoare încorporată în aplicație
• Datele sunt stocate în siguranță, protejând confidențialitatea informațiilor personale
• Facem actualizări regulate pentru a include exerciții noi și pentru a optimiza funcțiile.

Compoziția Antrenor Elvie pentru podeaua pelviană

Silicon de calitate medicală.