Înveliș întreg de Psyllium Eco

Descriere

Energy Feelings Psyllium Husk este o fibră solubilă derivată din semințele de plantago ovata, cunoscută și sub numele de torunda, o plantă despre care se crede că își are originea în India, deși se găsește acum în întreaga lume.

Indicație

- Promovează mișcarea intestinală regulată și ameliorează constipația.
- Poate fi util in tratamentul diareei datorita actiunii sale ca agent de absorbtie a apei, care poate creste dimensiunea fecalelor si intarzie trecerea acestuia prin colon.
- Poate ajuta la reducerea nivelului de zahar din sange. Fibrele sale mucilaginoase ajută la încetinirea digestiei alimentelor, ceea ce ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge.
- Promovează sațietatea și poate ajuta la controlul greutății.
- Are efecte prebiotice. Adică poate hrăni și ajuta la proliferarea bacteriilor benefice ale microbiotei intestinale. O parte din fibrele sale este fermentată de unele bacterii intestinale care produc acizi grași cu lanț scurt, care sunt legați de beneficii pentru sănătate.

Mod de preluare

Se recomanda diluarea in bauturi reci, calde si calde. În iaurturi, înghețate, smoothie-uri și sucuri. Se poate presara si pe cereale pentru micul dejun. Poate fi folosit în produse de patiserie și gustări. Capacitatea sa de gelifiere poate fi folosită pentru a înlocui ouăle în anumite rețete. Dacă se lasă la infuzat într-un mediu lichid în câteva minute, începe să se gelifice.

Precauții

Psyllium este în general bine tolerat. Cu toate acestea, poate provoca disconfort digestiv, gaze sau balonare abdominală, poate întârzia și absorbția anumitor medicamente, așa că utilizarea sa cu medicamente nu este recomandată decât dacă este prescrisă de un medic, poate provoca anumite reacții alergice la anumiți indivizi, deși rar, cum ar fi mâncărime, erupții cutanate sau dificultăți de respirație.

Condiții de depozitare

A se pastra in recipiente inchise la temperatura camerei, ferit de lumina directa. În condiții uscate și curate. Perioada de valabilitate de până la 24 de luni în ambalajul original sigilat.

Ingrediente

Coji de psyllium.

Certificat

ES-ECO-019-CT