Semințe de mac

Descriere

Semințele de mac Intracma sunt un medicament natural important, datorită rolului pe care îl joacă de calmant nervos pentru organism. Are un efect puternic și de aceea sunt utilizate în mod obișnuit pentru a ne calma nervii și pentru a obține o relaxare totală a sistemului nervos. Din acest motiv, utilizarea lor este foarte recomandată în perioade de tuse nervoasă, spasme, situații stresante... De aceea sunt considerate un sedativ natural.

Indicație

Este important să avem în vedere că nu este bine să abuzăm de aceste semințe, deoarece fiind un sedativ nu este indicat să exagerăm. Deși dacă în loc să ingerăm direct semințele optăm pentru infuzie, impactul este mult mai mic, deși afectează aceleași părți ale corpului, întrucât crude sau în infuzie, semințele de mac sunt un bun remediu pentru nervi. Semințele de mac le găsim în diferite magazine specializate și magazine naturiste, deși din ce în ce mai multe alimente le conțin, în special pâinele multicereale. De obicei sunt prezentate prăjite, și au o aromă dulce care conferă mâncării o notă deosebită, iar organismului nostru cu multe beneficii.

Mod de preluare

Se recomandă să le stropiți pe salate, mese sau să le adăugați în vinegretă (se pot prăji în prealabil). Amestecă-le cu unt topit, miere sau zahăr și creează o pastă pentru a umple chifle, prăjituri sau paste. Adăugați în supe, ciorbe, chiar și în iaurturi sau sucuri. Ele pot fi luate sub formă de infuzie. Stropiți o felie de pâine, pâine prăjită sau biscuit cu gem sau miere. Se pot lua singuri, insotind o lingura cu unul sau doua pahare de apa.

Condiții de depozitare

A se pastra intr-un loc racoros si uscat.

Ingrediente

Seminte de mac