boabe de quinoa neagra
Economisește cu aceste pachete
Valori ale produsului
-
Fara gluten
-
Bio-eco
Descriere
Quinoa neagră este o varietate nouă și foarte gustoasă de quinoa. Culoarea sa neagră se datorează prezenței antocianilor, păstrând toate proprietățile quinoei naturale.
Indicație
Quinoa neagră este foarte recomandată pentru diete sănătoase, pe lângă faptul că este hrănitoare și bogată în proteine. Cu o culoare deosebită închisă care vă permite să creați mâncăruri mai atractive din punct de vedere vizual și o aromă mai intensă decât boabele albe, textura sa este mai compactă și are o aromă mai pământească și mai dulce. Este ideal pentru a vă însoți preparatele și ca bază pentru crochete și burgeri de legume.
Mod de preluare
Se recomandă prepararea quinoa, clătirea boabelor cu ajutorul unei strecurătoare sub robinet, pentru a elimina gustul amar al saponinei pe care o conține, apoi adăugați două căni de apă la o cană de quinoa într-o cratiță sau oală. Lăsați oala la foc mediu până când apa începe să fiarbă și odată ce a început, lăsați-o să stea aproximativ 15/20 de minute sau până când toată apa se absoarbe amestecând din când în când. Se lasa sa se odihneasca inca 5 minute, boabele se despart usor cu o furculita. Pregătește mâncăruri gustoase din quinoa neagră adăugând-o în salate, cu legume, pentru a da mai multă aromă și culoare tuturor preparatelor tale.
Precauții
Poate contine urme de nuci si susan.
Ingrediente
Boabele de quinoa neagra integrale*.
(*) Din agricultura ecologica.
Certificat
ES-ECO-020-CVTabel nutrițional
-
Pentru 100 Grame
-
Grăsimi lipidice6.6 G
-
Acizi grași saturați0.7 G
-
Carbohidrați / carbohidrați68.1 G
-
Zaharuri0 G
-
Fibre dietetice6.4 G
-
Proteinele13 G
-
Sare0 G
-
Valoare energetică384 Kcal
Specificații
-
Nu există întrebări pentru acest articol încă.
Întrebări și Răspunsuri
Pune o întrebare despre acest articol și vei primi un răspuns de la o mare comunitate de iubitori ai naturii.
Dacă nu îl vezi, verifică spamul, ar putea fi marcat ca spam.