Orez integral
Economisește cu aceste pachete
Descriere
Orezul brun este unul dintre cele mai hrănitoare orezuri care există, întrucât este singurul care își păstrează toate beneficiile, datorită faptului că, în procesul de rafinare, coaja acestuia nu a fost eliminată.
Indicație
Păstrează majoritatea vitaminelor (în principal vitaminele din grupa B și E), proteinele și mineralele (în special magneziu, calciu, potasiu și fosfor). Ideal in cazuri de diaree sau gastroenterita. Este unul dintre orezurile ideale într-o dietă și alimentație sănătoasă, în principal datorită diferitelor beneficii ale orezului brun, pe care le oferă în fiecare fel de mâncare.
Mod de preluare
Se recomandă să fiarbă 20 până la 30 de minute, lăsând să se odihnească 5 minute.
Condiții de depozitare
A se pastra intr-un loc racoros si uscat.
Ingrediente
Orez brun (100%).
Tabel nutrițional
-
Pentru 100 Grame
-
Grăsimi lipidice2.5 G
-
Acizi grași saturați0.5 G
-
Carbohidrați / carbohidrați70.3 G
-
ZaharuriG
-
Fibre dietetice4.14 G
-
Proteinele7.8 G
-
Sare1.06 G
-
Valoare energetică343 Kcal
Specificații
-
Nu există întrebări pentru acest articol încă.
Întrebări și Răspunsuri
Pune o întrebare despre acest articol și vei primi un răspuns de la o mare comunitate de iubitori ai naturii.
Dacă nu îl vezi, verifică spamul, ar putea fi marcat ca spam.