Naut gatit organic
Economisește cu aceste pachete
Valori ale produsului
-
Vegetarian
-
Vegetarian1
-
Bio-eco
Descriere
Năutul se remarcă prin faptul că este o sursă notabilă de carbohidrați cu absorbție lent, care produc o asimilare treptată a glucozei, evitând astfel un dezechilibru al nivelului de zahăr și generând energie constantă.
Indicație
Este foarte proteina, dar in acelasi timp, foarte saraca in grasimi saturate si bogata in fibre. Prin combinarea năutului cu cereale (orez, cușcuș) calitatea proteinelor acestuia crește. Astfel, bogatia sa in fibre imbunatateste tranzitul intestinal si contribuie ca absorbtia carbohidratilor sa fie si mai lenta. Nautul are multe minerale, in special fosfor, fier si magneziu, si este deosebit de bogat in vitaminele B1, B6 si acid folic.
Mod de preluare
Este recomandat să îl includeți atât în preparatele calde, cât și în cele reci. Oferă multe posibilități în bucătărie, permițând pregătirea unor preparate foarte diverse și consistente, de la tocănițe și tocănițe de iarnă până la salate de vară.
Precauții
Poate contine urme de gluten, soia, nuci, susan, lapte, telina si mustar.
Ingrediente
Naut*, apa, sare.
(*) din agricultura ecologica.
Certificat
ES-ECO-019-CT
Tabel nutrițional
-
Pentru 100 Grame
-
Grăsimi lipidice1.9 G
-
Acizi grași saturați0.2 G
-
Carbohidrați / carbohidrați14.5 G
-
Zaharuri0.7 G
-
Fibre dietetice0 G
-
Proteinele5.4 G
-
Sare0.7 G
-
Valoare energetică97 Kcal
Specificații
-
Nu există întrebări pentru acest articol încă.
Întrebări și Răspunsuri
Pune o întrebare despre acest articol și vei primi un răspuns de la o mare comunitate de iubitori ai naturii.
Dacă nu îl vezi, verifică spamul, ar putea fi marcat ca spam.