Făină de ovăz integrală

Descriere

Faina integrala de ovaz se obtine prin macinarea boabelor de ovaz.

Indicație

Făina de ovăz este o cereală foarte apreciată pentru aroma și proprietățile sale multiple.

• Conținut ridicat de fibre.
• Bogat în betaglucani.
• Un aport zilnic regulat de 3 g de Betaglucani ajută la menținerea nivelurilor normale de lipoproteine.
• 50 g de făină furnizează 1 g de Betaglucani.
• Sărac în grăsimi saturate.
• Un consum mai mic de grăsimi saturate contribuie la menținerea nivelurilor normale de lipoproteine ​​din sânge.
• Conținut foarte scăzut de sodiu.
• Un consum mai mic de sodiu ajută la menținerea tensiunii arteriale normale.

Mod de preluare

Făina integrală de ovăz are multiple aplicații în bucătărie: pentru a face fursecuri, clătite, clătite etc.

Precauții

Contine gluten.

Condiții de depozitare

A se pastra intr-un loc racoros si uscat, inchizand ermetic recipientul dupa deschidere.

Ingrediente

Făină de ovăz integrală (100%).