Verbena

Verbena este o plantă care crește în zone extinse ale celor patru continente și a fost folosită din cele mai vechi timpuri în scopuri medicinale. Pentru aceasta, se folosesc atât întreaga plantă uscată, cât și florile și rădăcinile. De asemenea, este posibil să găsiți ulei esențial de verbenă în scop terapeutic. Compoziția acestei plante include o diversitate de ingrediente active din plante (taninuri, terpene, saponină, mucilagii etc.) care fac ca proprietățile curative ale verbenei să fie foarte variate.

Proprietățile verbenei

Printre cele mai notabile proprietăți ale verbenei, este cunoscută în special utilizarea ceaiului de verbenă ca infuzie relaxantă și pentru îmbunătățirea stării de spirit. Din același motiv, este folosit și ca remediu natural pentru combaterea stresului și a insomniei.

Pe de altă parte, verbena are un efect purificator puternic care ajută la eliminarea retenției de lichide și la îmbunătățirea funcționării ficatului și a rinichilor. De aceea, este obișnuit să luați verbena pentru a pierde în greutate sau a controla greutatea.

Proprietățile sale antibiotice înseamnă că verbena este folosită și pentru a trata bolile gurii și gâtului. În cele din urmă, verbena este un eficient antiinflamator și analgezic natural care ajută la ameliorarea durerilor menstruale, durerilor reumatice, migrenelor, migrenelor etc.

Cum să luați verbena

Cele două moduri principale de a lua verbena sunt prin infuzii sau ulei esențial.

Pentru a pregăti o infuzie de verbenă sau un ceai, puteți cumpăra planta uscată și gata de utilizare. La rândul său, uleiul esențial de verbenă, sau extractul de verbenă, este făcut din această plantă și are o concentrație mare de ingrediente active care îl fac eficient cu o cantitate foarte mică. Pur și simplu adăugați câteva picături la infuzii, sucuri etc. și îl puteți folosi și pentru a vă pregăti propriile remedii naturale, cum ar fi ceaiuri din plante, cataplasme, unguente...