Valeriană

Avem diverse produse derivate din valeriana: picaturi de valeriana, capsule de valeriana, infuzii de valeriana etc.

Proprietățile valerianei

Pe plan intern, valeriana are un efect sedativ, hipnotic și antispastic. Și pe plan extern, efectele sale sunt relaxante, analgezice și antiinflamatorii.

Cum să luați valeriană?

Intern, valeriana se poate administra sub formă de pulbere, capsule, tinctură, extract și infuzie.

Valeriana este de obicei mai eficientă în doze mici și frecvente pe parcursul zilei (în caz de insomnie, începeți să luați o doză după-amiaza târziu și încă cu 1 oră înainte de culcare (de asemenea, se relaxează).

Știai că...?

Valeriana atrage puternic pisicile, deoarece conține niște acizi care le stimulează sistemul nervos, provocând un efect plăcut și stimulant, asemănător cu cel produs de hormonii unei pisici în călduri. Prin urmare, după ce miros sau lins această plantă, ei simt un fel de euforie comparabilă cu ceea ce simt oamenii după ce au luat anumite medicamente. Printre simptomele sale se numără halucinațiile și dependența. Pe lângă pisici, valeriana atrage și șobolani, motiv pentru care a fost folosită ca momeală pentru capcane pentru aceste animale.