Tila

Teiul este una dintre cele mai populare plante medicinale care există datorită efectului său sedativ și relaxant pe care l-am putut verifica cu toții. Deși nu este util doar pentru calmarea nervilor sau pentru a dormi! Proprietățile florii de tei o fac benefică și pentru alte aspecte ale sănătății, de la tratarea tulburărilor cardiovasculare până la a avea un păr mai strălucitor. Să aflăm mai multe despre beneficiile florii de tei și despre diferitele opțiuni care există pentru a lua floare de tei în siguranță și eficient.

Care sunt proprietățile florii de tei?

Teiul este obtinut din florile teiului, un arbore originar din zonele muntoase pe care in prezent il putem gasi si in parcuri si piete. Florile sale galbene și foarte aromate conțin o mare abundență de flavonoide, mucilagii, fenoli și uleiuri esențiale care sunt responsabile pentru proprietățile binecunoscute ale florii de tei.

Fără îndoială, printre cele mai cunoscute beneficii ale florii de tei se numără efectul sedativ al acesteia, ideal pentru reducerea anxietății, stresului și ca remediu natural pentru insomnie. De asemenea, poate reduce tensiunea, durerile de cap și iritabilitatea. În plus, administrarea de flori de tei are efecte expectorante și crește transpirația, ajutând la vindecarea răcelilor și gripei.

În cele din urmă, floarea de tei îmbunătățește digestia, este un bun demachiant natural și poate fi folosită și pentru hrănirea și repararea părului.

În ce moduri poți lua floare de tei?

În zilele noastre este ușor să găsești tei în multe unități pentru a prepara infuzii, deși pentru a-l folosi în scopuri medicinale este recomandat să cumperi flori uscate de tei din magazinele specializate de plante medicinale precum Naturitas. O alta posibilitate este sa folosesti ulei esential sau extract de var, cu o concentratie mare de ingrediente active. Tabletele sau capsulele de tei sunt, de asemenea, făcute cu această plantă medicinală pentru a vă ajuta să dormiți sau să vă relaxați.