Sagebrush

Artemisul este o plantă care își datorează numele zeiței grecești cu același nume și nu ar putea fi mai potrivită: proprietățile medicinale ale artemisului o fac un aliat valoros pentru sănătatea femeilor. Pe lângă faptul că ajută la reglarea ciclului menstrual, este un calmant natural pentru combaterea stresului și a anxietății, pe lângă faptul că are beneficii pentru sistemul digestiv. Folosește-l pentru a pregăti infuzii sau poți lua suplimente alimentare precum extract de mugwor sau capsule.

Care sunt proprietățile mugwort?

Conținutul plantei de mugwort în flavonoide și ingrediente active din plante, precum camforul sau cineolul, o face un regulator natural al ciclului menstrual, ameliorând durerea și alte disconforturi din timpul perioadei. De asemenea, are efecte calmante care reduc anxietatea și iritabilitatea, te ajută să te odihnești și să amelioreze oboseala fizică și psihică.

Alte beneficii ale mugwort sunt funcțiile sale de purificare, care îl fac un tratament eficient de detoxifiere pentru îmbunătățirea funcționării ficatului, rinichilor și vezicii biliare. La fel, administrarea de mugwort poate ajuta in tratarea afectiunilor respiratorii si imbunatateste digestia, reducand disconforturile precum gazele sau greata.

Cum poți lua mugwort?

Mugwortul crește în mare parte din Europa și înflorirea sa durează pe tot parcursul sezonului de vară, când poate fi recoltat în zone cu buruieni cu un climat temperat. În magazinele cu plante medicinale precum Naturitas, puteți cumpăra frunze de mugwort uscate sau pudrate din producție controlată, care sunt folosite pentru a prepara infuzii și ceaiuri din plante.

Dacă preferați, puteți cumpăra și extract de mugwor făcut din ingredientele active ale acestei plante, pentru a lua diluat în apă, precum și capsule de mugwor și alte suplimente alimentare care vă permit să vă bucurați de proprietățile sale într-un mod foarte confortabil.