Dafin

Dafinul se obține din arborele cu același nume, care este originar din Marea Mediterană și ale cărui frunze au aplicații în gătit și în medicina naturistă. In gastronomie, frunzele de dafin sunt folosite ca condiment, in timp ce in fitoterapie se folosesc atat infuzia de dafin cat si uleiul sau extractul esential din aceasta planta. Datorită proprietăților multiple ale frunzei de dafin, are multe aplicații pentru sănătate. Descoperă cele mai bune modalități de a lua frunze de dafin pentru a te bucura de beneficiile sale!

Care sunt proprietățile frunzei de dafin?

Proprietățile medicinale ale frunzei de dafin se datorează conținutului ridicat de vitamina C, vitamina B și acid folic; minerale precum cuprul, manganul, fierul, zincul și magneziul; pe lângă compușii vegetali precum mircenul sau limonenul. Acest lucru face din frunza de dafin un tonic digestiv eficient care trezește pofta de mâncare și ameliorează disconfortul gastro-intestinal, cum ar fi gazele, ulcerele și durerile de stomac. Este, de asemenea, un puternic diuretic și astringent. Datorită calităților sale antiinflamatoare și antimicrobiene, luarea frunzelor de dafin este benefică și pentru sistemul respirator și pentru sistemul imunitar. În plus, dafinul este folosit și pentru combaterea febrei și ca insecticid.

În ce moduri poți lua frunza de dafin?

Cel mai comun mod de a lua frunze de dafin este prepararea unei infuzii cu frunzele acestei plante. Infuzia din frunze de dafin poate fi consumată direct sau folosită la prepararea cataplasmelor și a altor remedii naturiste, deoarece frunza de dafin este benefică și pentru piele. În plus, la Naturitas poți cumpăra apă din frunze de dafin deja preparată și gata de băut.

O altă modalitate de a lua frunza de dafin este să folosești uleiul esențial, extractul sau esența de dafin. Acest supliment alimentar este facut din frunzele copacului si se ia diluat intr-o bautura sau adaugat in cosmetica naturala.