Coajă sacră

Se spune că misionarii spanioli din America au fost primii care au botezat cascara cu acest nume, deoarece ei credeau că lemnul acestei plante medicinale a fost folosit pentru a construi arca lui Noe. Nu știm dacă așa a fost, dar ceea ce este dovedit este că luarea de cascara sacred este unul dintre cele mai bune laxative naturale care există, ideal pentru a trata rapid și eficient constipația ocazională. Continuați să citiți pentru a afla despre proprietățile cascarei sacred și cum să o luați.

Pentru ce se utilizează Cascara Sagrada?

Cascara sacred, sau Rhamnus purshiana, este o plantă medicinală care crește în America de Nord. Este considerat unul dintre cele mai eficiente laxative naturale care există, datorită capacității sale de a stimula tranzitul intestinal și de a facilita evacuarea.

În plus, proprietățile sacre de cascara includ stimularea apetitului și utilizarea acesteia ca purgativ pentru curățarea intestinului. Datorită capacității sale de a stimula secreția de apă, este benefică și pentru retenția de lichide.

Cum să luați cascara

După cum sugerează și numele, cascara sacred este obținută din scoarța acestei plante, care trebuie prelucrată și uscată pentru a-și neutraliza efectele toxice. De aceea, cel mai răspândit mod de a lua cascara sacred este ca supliment alimentar, folosind capsule sau tablete cascara sacred precum cele pe care le găsiți în Naturitas.

Cascara Sagrada se ia în general noaptea, deoarece durează câteva ore pentru a face efect. Este necesar să respectați instrucțiunile producătorului și să nu depășiți doza recomandată pentru a evita posibilele efecte secundare ale cascarei, cum ar fi durerea abdominală sau deshidratarea. De asemenea, contraindicațiile cascarei sacred includ evitarea consumului acesteia în cazul afecțiunilor intestinale. De asemenea, poate provoca modificări ale culorii urinei.