Cimbru

Ușor de găsit în zonele temperate din aproape toată Europa, cimbrul este o plantă aromatică care are aplicații atât în ​​gastronomie, cât și în aromaterapie. Cu toate acestea, calitățile sale medicinale au făcut ca cimbrul să aibă rădăcini puternice în cultura populară și să facă parte dintr-o multitudine de remedii naturiste: de la infuzii la aburi, ceaiuri din plante, clătiri, scrub-uri... Să-i cunoaștem mai bine proprietățile cimbru și toate beneficiile pe care le oferă pentru sănătate.

Proprietățile cimbru

In afara de taninuri, flavonoide si alti compusi vegetali, cimbrul are un continut ridicat de timol si carvacrol, doua substante care ii confera aroma sa intensa si au si efect antiseptic, antimicrobian si antiparazitar. De aici și expresia populară „Apa de cimbru ucide viermele”, deoarece ceaiul de cimbru era folosit pentru a elimina viermii intestinali. De asemenea, facilitează digestia, ameliorând balonarea abdominală și prevenind flatulența. Proprietățile cimbrului îl fac, de asemenea, un agent de curățare eficient și un stimulent al apetitului.

Alte beneficii ale cimbrului sunt actiunea sa antiinflamatorie, motiv pentru care este folosit pentru ameliorarea durerilor reumatice, contracturilor, migrenelor... Poate fi folosit și ca clătire pentru a trata durerile de dinți, gingivita, rănile și rănile din gură. În cele din urmă, cimbrul este folosit pentru a vindeca rănile minore ale pielii și pentru a opri căderea părului.

Modalități de a lua cimbru

Există multe moduri de a lua cimbru pentru a vă bucura de proprietățile sale. Putem prepara o infuzie de cimbru cu planta uscata de cimbru, care este potrivita si pentru a face inhalatii sau ceaiuri din plante. La rândul său, uleiul esențial de cimbru servește aceleași scopuri dacă este diluat în apă, alte băuturi sau uleiuri vegetale. Pentru spălare, folosiți alcool de cimbru vândut în farmacii și magazine de plante medicinale.