Cafea verde

Dacă ești pasionat de cafea, știi cu siguranță diferitele tipuri de cafea care există în funcție de prelucrarea sau proveniența acestora. Dar ai încercat vreodată cafea verde? Această varietate de cafea neprăjită câștigă noi adepți în fiecare zi datorită aromei sale intense, aromei puternice și multiplelor beneficii pentru sănătate. De la pierderea în greutate până la reglarea tensiunii sau a nivelului de zahăr din organism, proprietățile cafelei verde o fac o băutură sănătoasă, la modă. Să vă spunem mai multe?

Care sunt proprietățile cafelei verzi?

Printre cele mai cunoscute beneficii ale cafelei verde se numără capacitatea sa de a te ajuta să slăbești. Acest lucru se datorează conținutului său de acid clorogenic, o substanță care are efectul de a ajuta la arderea grăsimilor în mod natural, dar se pierde la prăjirea boabelor de cafea. În plus, alte ingrediente active care sunt prezente în cafeaua verde oferă beneficii suplimentare, precum capacitatea de a reduce colesterolul și tensiunea arterială, pe lângă reglarea nivelului de zahăr din organism. În cele din urmă, cafeaua verde este un excelent antioxidant și un agent de curățare natural care ajută la eliminarea toxinelor acumulate.

Cum să bei cafea verde?

Chiar dacă nu este prăjită, poți bea cafea verde ca o băutură, de asemenea, foarte aromată și digestivă. Pentru a face acest lucru, trebuie doar să pregătiți o infuzie de cafea verde cu boabele întregi, care mai întâi trebuie să fie înmuiată pentru a se umfla.

În plus, există multe suplimente nutritive cu cafea verde care vă permit să vă bucurați de beneficiile acesteia: capsule de cafea verde, fiole cu extract de cafea verde, pliculețe etc. La fel ca toate produsele cu cofeina, contraindicatiile cafelei verzi inseamna ca nu este recomandata femeilor insarcinate, copiilor si persoanelor cu tulburari digestive.