Afin

Afinele sunt cunoscute pentru efectele lor antioxidante si printre acestea se remarca afinul, un tip de afin de origine europeana folosit pe scara larga in medicina naturista pentru numeroasele sale beneficii. Consumul de afin nu numai că previne îmbătrânirea celulară și ajută la combaterea problemelor de vedere, dar favorizează și circulația sângelui. Aflați toate proprietățile afinului și cum să-l luați în siguranță!

Proprietățile afinului

Afinele sau afinul european este o boabe cu numeroase efecte medicinale. Diversele proprietăți ale afinului provin din conținutul său de antociani și taninuri, doi antioxidanți puternici care ajută la prevenirea îmbătrânirii celulare și a pielii.

Principalele beneficii ale afinului sunt asociate cu îmbunătățirea vederii, în special pe timp de noapte, precum și prevenirea cataractei, orbirea cauzată de diabet și degenerescența maculară. În plus, consumul de afin poate promova circulația sângelui prin întărirea vaselor de sânge și contribuind la reducerea colesterolului.

Contraindicații ale afinului

Proprietățile afinului necesită ingerarea unei concentrații mari a ingredientelor sale active. Din acest motiv, cel mai obișnuit mod de a lua afin este prin intermediul suplimentelor alimentare din această plantă. Aceste suplimente pot fi prezentate sub formă de extract de afine, fiole sau sub formă de capsule, tablete sau plicuri.

Fiind un produs de origine naturala, efectele secundare ale afinului sunt foarte putine si in general usoare. În ciuda acestui fapt, trebuie avut în vedere că posibilele contraindicații ale afinului, dacă sunt ingerate în cantități mai mari decât cele recomandate, includ posibilitatea de a provoca disconfort digestiv ușor, erupții cutanate, somnolență și, în unele cazuri, o probabilitate mai mare de a suferi pietre la rinichi. Nici afine nu trebuie să luați dacă urmați un tratament cu anticoagulante.