Triptofan
În această secțiune descoperă ce este triptofanul și cele mai bune suplimente...
În această secțiune descoperă ce este triptofanul și cele mai bune suplimente...
Filtru după
Sortează după
În această secțiune descoperă ce este triptofanul și cele mai bune suplimente...
La fel ca mulți alți aminoacizi, triptofanul este esențial în alimentația umană . De altfel, are o funcție importantă în nașterea bebelușilor, deoarece stimulează creșterea acestora, deși la vârsta adultă este și esențială.
Ce este triptofanul și pentru ce este?
Triptofanul este unul dintre cei 20 de aminoacizi care sunt incluși în codul genetic și este considerat esențial. Motivul este că ajută organismul să-și creeze propriile proteine și să secrete melatonină.
Ce beneficii are triptofanul?
Beneficiile triptofanului sunt numeroase. Ajută la reglarea somnului, poate fi un ajutor în tratamentul depresiei și ameliorează tulburările de dispoziție.
Când trebuie luat triptofan?
Triptofanul este recomandat să fie luat înainte de culcare, în timpul cinei, pentru ca organismul să se pregătească de odihnă. Dar, poate fi luat din nou la ora prânzului. Când suferiți de anxietate, stres, depresie sau probleme de somn, acest aminoacid poate însoți un tratament recomandat de medicul dumneavoastră.
Satisfied customers
Bazat pe 136.627 de recenzii
Dacă nu îl vezi, verifică spamul, ar putea fi marcat ca spam.