Cereale, leguminoase și paste
Cerealele, leguminoasele și pastele sunt esențiale pentru a urma o dietă sănătoasă. Pe lângă faptul că sunt alimente bogate în carbohidrați, acestea includ și vitamine, minerale și alți nutrienți, sunt sărace în grăsimi și pot fi gătite în multe feluri. Găsiți cereale, leguminoase și paste organice de la cele mai bune mărci de produse naturale pentru ca acestea să nu lipsească niciodată din cămară!
Cerealele, leguminoasele și pastele sunt esențiale pentru a urma o dietă sănătoasă. Pe lângă faptul că sunt alimente bogate în carbohidrați, acestea includ și vitamine, minerale și alți nutrienți, sunt sărace în grăsimi și pot fi gătite în multe feluri. Găsiți cereale, leguminoase și paste organice de la cele mai bune mărci de produse naturale pentru ca acestea să nu lipsească niciodată din cămară!
Filtru după
Sortează după
- EcoSana
Fulgi de ovăz fin din cereale integrale organice fără gluten
500 G16,59 LEI As low as 15,76 LEI
Cerealele, leguminoasele și pastele sunt esențiale pentru a urma o dietă sănătoasă. Pe lângă faptul că sunt alimente bogate în carbohidrați, acestea includ și vitamine, minerale și alți nutrienți, sunt sărace în grăsimi și pot fi gătite în multe feluri. Găsiți cereale, leguminoase și paste organice de la cele mai bune mărci de produse naturale pentru ca acestea să nu lipsească niciodată din cămară!
Cum să mănânci cereale
În mod tradițional, cerealele au stat la baza alimentației noastre, în special făina de grâu, deși astăzi avem posibilitatea de a ne bucura de alte tipuri de făinuri naturale, precum făina de porumb, ovăz, nucă de cocos etc. Alte moduri de a consuma cereale sunt grisul (mai grosier și mai tare, folosit pentru cușcuș) și tapioca, care este extrasă din manioc, precum și cerealele pentru micul dejun și popularul mueslis (amestec de cereale și fructe).
Cum să luați leguminoase
Leguminoasele sunt un aliment complet pe care îl putem consuma practic în fiecare zi, fie că sunt leguminoase gătite (fasole, linte, năut), leguminoase uscate de gătit acasă sau mâncăruri de leguminoase deja pregătite de mâncat. Alte leguminoase mai puțin cunoscute sunt fasolea azuki, plină de proteine, soia verde sau soia albă, foarte hrănitoare.
Cum să luați pastele
Deși suntem obișnuiți să mâncăm paste în stil italian (fusilli, spaghete, macaroane), există multe alte moduri de a mânca acest aliment sănătos: de la tăiței orientali, până la tagliatelle sau lasagna. În plus, pastele pot avea alte compoziții în afară de grâu, precum pastele din speltă, orez sau leguminoase, care încorporează uneori și alte ingrediente sănătoase precum quinoa, turmeric...
Desigur, la Naturitas avem și cereale fără gluten și paste pentru celiaci.
Satisfied customers
Bazat pe 136.627 de recenzii
Dacă nu îl vezi, verifică spamul, ar putea fi marcat ca spam.