Lactate

Produsele lactate sunt o sursă de calciu, vitamine și minerale care nu pot lipsi din alimentația noastră. Pentru a face acest lucru, la Naturitas iti oferim o mare varietate de produse lactate de origine animala precum iaurt bio, chefir sau iaurt probiotic.

Dacă aveți intoleranță la lapte, puteți cumpăra iaurturi fără lactoză și, dacă urmați o dietă vegetariană sau vegană, avem și produse lactate din plante precum brânza vegană. Indiferent de opțiunea pe care o alegeți, asigurați-vă că lactatele sunt pe masa dumneavoastră!

Produse lactate ecologice

Produsele lactate ecologice sunt fabricate cu lapte de la animale crescute în ferme ecologice de animale. Aceste ferme au grijă de bunăstarea animalelor, le hrănesc cu pășuni ecologice și se hrănesc și evită utilizarea hormonilor sau a antibioticelor. În plus, urmează metode tradiționale de producție fără conservanți sau aditivi.

În cadrul produselor lactate organice găsim o mare varietate. Cel mai cunoscut este iaurtul organic sau organic, în general de la vaci, deși există și iaurt de oaie și capră. Mai mult, în ultimii ani au proliferat iaurturile probiotice de la Activia și alte mărci, adăugând compoziției lor fermenti benefici pentru intestin, apărare, colesterol etc. O alternativă mai puțin cunoscută la iaurturile probiotice este chefirul. Este o băutură făcută din lapte, mai lichidă decât iaurtul și cu mai puțină lactoză. O altă posibilitate dacă laptele nu este de acord cu tine sunt iaurturile fără lactoză.

Alte produse lactate organice

Dacă nu poți bea lapte sau ai optat pentru o dietă vegetariană sau vegană, nu trebuie să renunți la produsele lactate. Există multe produse lactate pe bază de plante, precum brânza vegană, mozzarella vegană sau brânza vegană rasă, care te vor surprinde prin aroma lor și pe care le poți folosi în rețetele tale. Încearcă-le și vezi!